Praca z ciałem

Czym jest TRE?

TRE® Trauma Release Exercising to metoda opracowana przez Davida Barcel’iego mająca na celu uwolnienie napięcia i wprowadzenie równowagi za pomocą wibracji neurogenicznych.
Metoda ta dzięki świadomej pracy ćwiczącego i uważności osoby prowadzącej pozwala na przywrócenie zdrowia we wszystkich aspektach ciała. Organizm uwalnia się od nagromadzonych emocji, które należy przyjąć, zaakceptować i przetworzyć w uświadomiony sposób.

Korzyści płynące ze stosowania ćwiczeń:

– przynoszą rozluźnienie,
– wyciszają natłok myśli,
– pozwalają wracać do tu i teraz,
– zmniejszają odczuwanie obaw i niepokoju,
– zwiększają poziom energii i odporności,
poprawiają się relacje małżeńskie,
– obniżają odczuwalny poziom stresu, który powstaje w pracy,
– poprawiają jakość snu,
– redukują serca i nerwobóle,
– zbliżają do wchodzenia w zdrowe relacje międzyludzkie,
– ustają bóle mięśniowe i bóle pleców,
– zwiększają elastyczność ciała,
– zwiększają kontakt ze sobą na poziomie emocjonalnym,
– obniżają skutki traumy zastępczej,
– uwalniają traumę z ciała,
– dają ulgę w chorobach przewlekłych.
Więcej info na http://tre-polska.pl/

Warsztaty grupowe TRE: Cykl 6 cotygodniowych spotkań.  Cena 300 zł za całość. Prowadzący Jakub Ritter tel. 693- 770-210.
Metoda BioDynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy® (BBTRS®) jest nowym podejściem w terapii zorientowanej na ciało. Opiera się ona na starannie dobranym połączeniu konkretnych wzorców oddechowych, świadomego terapeutycznego ruchu i tańca, wyspecjalizowanych technik dotyku i pracy z ciałem, ćwiczeń uwalniających napięcie z wnętrza ciała, metod łagodnego uwalniania emocjonalnego, ćwiczeń z samoświadomości i praktyk medytacyjnych.
Metoda BBTRS ma na celu rozpuszczenie wielowarstwowej zbroi ciała i tym samym uwolnienie napięcia mentalnego, emocjonalnego i fizjologicznego z ciała, umysłu i układu nerwowego. Efektem działania BBTRS może być transformacja głęboko utrwalonych wzorców rozwojowych, religijnych i społecznych. Metoda pozwala doświadczyć pełnego spektrum doznań i emocji dostępnych człowiekowi przy jednoczesnym rozwijaniu jego zdolności do wspierania i obejmowania swobodnego przepływu energii życiowej.
http://www.healing-institute.com/index.php/en/?fbclid=IwAR2TvpDK-iSB3jv-hqIWZi1Ur5tngvzCRC2_lQCYii7eXpomzWAkJ8MKZnU
Przeciwwskazania:
ciąża ,ciężka niewydolność krążeniowo – oddechowa,epilepsja i przebieg napadów padaczkowych, ostre obrażenia ciała. Wiek poniżej 16 roku życia
Jeśli z jakiegokolwiek względu masz obawy przed wzięciem udziału w sesji zawsze ufaj i polegaj na swojej intuicji.