Psychologia w czasie pandemii (COVID-19)

Po raz pierwszy w historii mamy do czynienia z tak rozprzestrzenionym ogólnoświatowym zjawiskiem lęku, który pojawił się w związku z wystąpieniem pandemii wywołanej wirusem COVID-19. Współczesna cywilizacja, dotychczas oddalała myślenie o śmierci tak jakbyśmy byli nieśmiertelni. Propagowała życie w pośpiechu, kult pracy, władzy, pieniędzy, prestiżu, konsumpcjonizm, zachowania narcystyczne. Chęć posiadania majątku, domu czy samochodu stawała się ważniejsza od bycia, czucia oraz relacji. Pęd, presja i wszechogarniający wyścig z czasem. Często żyliśmy w całkowitym zaprzeczeniu. Mimo olbrzymiej wiedzy na temat psychosomatyki, połączeniu emocji i ciała nieustannie zaprzeczaliśmy temu co się w nas dzieje. Szukaliśmy szybkich sposobów na uśmierzenie bólu, robiliśmy wiele innych rzeczy byle nie czuć. By nie stanąć w prawdzie przed sobą. Teraz przebywamy na przymusowej kwarantannie, w warunkach izolacji domowej, bez możliwości korzystania z wcześniej wypracowanych metod radzenia sobie ze stresem. Nasze dotychczasowe mechanizmy obronne oraz sposoby odreagowywania i ucieczki od problemów jakie znaliśmy zawodzą. To wszystko w połączeniu z natłokiem informacji, które budzą realny strach o życie nasze i naszych najbliższych, powodują, że doświadczamy takich przeżyć o jakich wcześniej nie mieliśmy pojęcia. (więcej…)

Przekwit może być rozkwitem.

Kobieta i kobiecość to temat, który od zawsze pasjonował ludzi różnych dziedzin nauki. Kobiety rzeźbiono, portretowano, opisywano. Ukazywano w roli idealnych istot niosących ukojenie lub demonów sprowadzających mękę. Przez jednych są kochane i uwielbiane, podawane za wzór wytrzymałości,  przez innych kojarzone z bezbronnością, kruchością, słabością. Pomimo, iż wielokrotnie na kartach historii wykazywały się walecznością, zaradnością i odwagą to mimo ewoluowania tego wizerunku w XXI  wieku nadal uważa się je za „słabą płeć”.  Jednak największy lęk i zdziwienie powodują procesy fizjologiczne jakie zachodzą w organizmie kobiety związane przede wszystkim z menstruacją, owulacją, oraz procesem klimakterium. W czasach prehistorii występowanie miesiączki było tematem tabu z którym wiązało się wiele mitów, przesądów i zakazów. W przeszłości kobiety przechodzące menstruację były separowane od reszty populacji, a praktyka ta ma miejsce jeszcze w niektórych rejonach naszego globu do dnia dzisiejszego.

(więcej…)

Człowiek w obliczu kryzysu

kolorypsych

„Kryzys manifestuje się wieloma wymiarami,
kształtami i kolorami…”

B.S. Liese

Trudne doświadczenia wpisane są w życie człowieka. Są naturalną składową ludzkiego losu. Poruszające, dramatyczne wydarzenia od zawsze opisywane były przez poetów, pisarzy, muzyków, reżyserów filmowych, psychologów, naukowców. Chwile załamania, zwątpienia nieustannie przeplatają się z chwilami radości i sukcesu. Te ciągle wahania budzą wiele emocji, wzruszeń, skłaniają do refleksji.
(więcej…)